Para no caer en las definiciones de wikipedia, voy a intentar explicar que es la PNL desde mi punto de vista, así que si me preguntas que es la PNL, la respuesta más corta que se me ocurre es:

Es el estudio y modelaje de la Excelencia humana.

Se trata de comprender como las personas estructuran a nivel neurológico su experiencia, su forma de entender la realidad y como la perciben a traves de los sentidos. Esta experiencia se da a través de dos elementos importantísimos: La Neurología y la Programación o aprendizaje.

El sistema neurológico regula cómo funcionan nuestros cuerpos; linguística se refiere a cómo nos interelacionamos y comunicamos con la gente; y programación indica las clases de modelos o percepciones del mundo que nos creamos. Así la PNL nos describe la dinámica fundamental entre la mente (neuro) y el lenguaje (lingüístico) y cómo la relación entre ambos afecta a nuestro cuerpo y nuestros comportamientos.

La idea es modelar los componentes de nuestro pensamiento y organizar nuestra experiencia de tal forma que, a través de los procesos neurológicos, logremos producir comportamientos adecuados a los objetivos deseados, puedan ser éstos a nivel de educación, salud, desarrollo personal, negociación, etc.

Algunas aplicaciones de la PNL son:

• Facilita la comunicación con todas las personas en general, con la familia, pareja...
• Descubre recursos desaprovechados, lo que permite alcanzar los objetivos deseados y solucionar contradicciones internas.
• Aumenta la creatividad, facilita el estudio y la concentración.
• Mejora la salud al superar estados emocionales negativos o depresivos. Favorece el cambio de hábitos (beber, fumar, comer en exceso...) y la eliminación de adicciones y fobias.
• Potencia la seguridad personal, lo que permite superar la timidez, los miedos, los complejos y situaciones traumáticas.
• Cambia los esquemas de creencias negativas por positivas, de forma que podamos realizar elecciones conscientes que potencien el optimismo y la alegría.
• Ayuda al desarrollo profesional al sentirse la persona libre de impedimientos.

"El hombre no es la suma de lo que tiene, sino la totalidad de lo que todavia no tiene y podría tener" Jean Paul Sartre.